|
Çok Yorgunsunuz ve canınız fena halde sıkkın. Birden bire göğsünüzde , kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz. En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başarmayacağınızdan bile emin değilsiniz. NE YAPACAKSINIZ ? Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor. Etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor. Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılackmış gibi hisseden birinin bilincini yitirmeden önce yaknızca 10 saniye kadar zamanı vardır. Bu durumda ne yapmamız gerekir ? Paniğe kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın. Arabanızı sağa çekin motoru durdurun. Dörtlüleri yakın. arabanın arkasına geçip sırt üstü yere yatın ayaklarınızı arabanızın bagajına doğru yukarı kaldırın ve öksürmeye başlayın. Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın. Öksürükleriniz güçlü olsun. Derinden gelsin ve uzun sürsün. Tıpki göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün. Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normale dönene dek sürekli yapın. Sakın arabanızın içerisinde oturmayın bu esnada sizi gören insanlar yardım edeceklerdir. Derin nefes almak ciğerlerinizi oksijenle doludurur. Öksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatır. Kalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırır. Bütün bunlar size, bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişeceke zamanı tanır. ayaklarınız yukarı doğru kaldırılmış oldurulduğundan vücudunuzdaki büyün kan kalbe basınç yapacaktır. Bu pozisyonda yatmak kalbin normal çalışma düzenine geçmesine yardımcı olacaktırç. Bu konuda mümkün olduğunca bir çok kişiyi bilgilendirin. Bu bilgi sayısız insanın hayatını kurtarabilir. !! Asla "Benim başıma gelmez diye düşünmeyin" Hayat tarzımızın epeyce değiştiği şu son yıllarda artık her yaşta insan kalp krizi geçiriyor. |
